일기공모, 일기만 잘 써도 상금을 준다?
기록 생활화를 위한 일기공모 1. 추진개요 ○ 공모기간 : 09" 08월 21일 ~ 10월 9일까지 ○ 참가대상 : 전국 초.중.고등학생, 일반(대학생포함) ○ 공모부분/방식 : 「생활일기부분」과 「체험일기부분」으로 구분 / 우편접수 - 생활일기부분 : 일상일기 - 체험일기부분 : 관찰일기, 농사일기, 독서일기, 육아일기, 여행일기, 등 각종 체험과 관련된 일기 2. 공모방법 ○ 생활일기부분 - 본인 일상일기 10편이상(사본) ○ 체험일기부분 - 일정기간 동안 특정 주제 사항에 대하여 직접 체험하고 활동한 과정을 기록한 일기(사본) - 관찰일기, 농사일기, 독서일기, 육아일기, 여행일기 등 대상 ○ 국가기록원 홈페이지(www.archives.go.kr)에서 신청서를 다운 받은 후 기재하여 우편접수(200..
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여름철 무더위에 대처하는 방법
올 여름은 유난히 더운 것 같습니다. 저만 그런가요?ㅎ 폭염이 발생할 때는 어떻게 해야할까요? 폭염 발생 시 한낮의 뜨거운 햇볕은 피하는 것이 좋습니다. 온도가 높은 한낮에는 되도록 천천히 걷고 격렬한 운동은 삼가하고, 노약자는 야외활동을 삼가고 시원한 장소를 찾아 더위를 피해야 합니다. 외출 시에는 가볍고 밝은 색 계통의 얇은 옷을 헐렁하게 입고, 챙이 넓은 모자나 양산을 써서 햇볕을 가리고, 피부가 장시간 햇빛에 노출될 때는 자외선 차단제를 발라 피부를 보호합니다. 야외 근무자는 시원한 장소에서 평소보다 자주 휴식을 취합니다. 식사는 균형 있게, 물은 많이 섭취하며, 육류, 생선, 콩, 잡곡, 신선한 야채·과일 등을 골고루 충분히 섭취하고, 한꺼번에 많이 먹는 것은 피합니다. 탄산·알코올·카페인이 들..
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